本网讯 五月芳菲，心育正浓。5月8日—5月26日，外国语学院紧扣“五育并举”育人理念，以“五育润心，稼穑滋兰”为主题，开展了5·25心理健康月系列主题活动。

执笔绘心，愈见自己。在石膏彩绘活动中，空白的石膏胚在同学们的笔下逐渐鲜活。活动通过色彩的搭配，引导同学们释放压力、梳理情绪，让大家在创造中获得内心的安宁与平静，传递积极向上的心理力量。

果韵沁心，茶香疗愈。在DIY水果茶活动现场，学院准备了丰富的烘干花果配料。同学们化身“调饮师”，自由搭配出专属口味的养生茶包。在轻松愉悦的手作氛围中，大家放慢脚步，于茶香氤氲中交流创意。

纸艺传情，解压创想。纸艺大赛活动以纸艺创作为载体，鼓励同学们通过立体纸雕、折纸艺术等形式，在折叠、裁剪、粘贴的过程中放松身心、表达自我，树立积极乐观的理念，将抽象情绪转化为具象作品。

夯实队伍，赋能成长。学院开展心理委员专题培训，培训聚焦“朋辈心理辅导技巧”及“班级心理活动策划”等核心内容，旨在提升心理委员的专业素养与责任意识。同时，各班级召开“正视烦恼，拥抱自我”心理班会，引导同学们直面学习生活困扰，在交流互鉴中习得调节技巧、舒缓压力并接纳自我。

此次心理健康月系列活动，通过互动体验与创意实践，为学生搭建了一个舒缓情绪、表达自我、赋能成长的平台。下一步，学院将持续完善“五育融合”心理育人体系，为学生身心健康成长保驾护航。（图：田雨凡 文/初审：彭倩 复审：姬惠惠 终审：李大祥）