本网讯 为引导学生关爱自我、健康成长，营造积极向上的校园氛围，外国语学院围绕“3·25（善爱我）”心理健康主题，精心组织开展了系列活动，为学生健康成长保驾护航。

培训与赋能并重，激活朋辈互助新动能。学院紧扣“以心相伴，同辈护航”主题，组织开展春季心理委员专题培训。培训聚焦“认识支持角色、识别心理信号、掌握互助技巧”三大核心，切实提升了心理委员的履职能力与敏感度，为夯实基层心理健康工作队伍、发挥朋辈辅导优势奠定了坚实基础。

手账与感悟交织，记录自我疗愈暖心迹。学院举办“心迹手账，拾光自愈”心理手账创作大赛。同学们通过精巧的版面、真挚的文字与生动的绘画，将日常思绪与生活感悟凝练于方寸之间。活动不仅为情绪梳理提供了创意出口，也提升了学生的审美表达与生活感知能力，在一笔一画中传递出认真生活、温柔向阳的积极力量。

创意与表达共融，传递乐观向上正能量。学院同步推出“心表情长，温愈拾光”心理表情包创作大赛。同学们借助幽默的造型、趣味的画面，用创意抒发内心情绪，在创意设计中实现了压力的释放与自我的表达，生动展现了青年学子乐观开朗、善于创新的精神风貌。

本次“3·25”心理健康教育系列活动内容丰富、形式多样，学院将不断创新心理健康教育活动形式，用心用情陪伴学生健康成长，全力营造和谐友善、阳光积极的育人环境。（文：彭倩 图：殷霞 田雨凡 初审：彭倩 复审：姬惠惠 终审：何如海）